stiltedag

open inschrijving  

Startdatum

zondag 10 mei  

van 10.30 tot 16.00 uur

Alle data

zondag 10 mei 

Locatie

Dokter Fokkewei 10, 9022 BS Mantgum

Ben je toe aan rust, toe aan een pas op de plaats, dan is deze mini-retraite misschien iets voor jou. Een stiltedag is een dag waarop je een stap terug doet uit je dagelijkse leven. Je brengt de dag door in stilte en keert je aandacht naar binnen. Het merendeel van de oefeningen die je tijdens zo'n dag doet, zal je bekend zijn uit de basistraining. Daarnaast doen we  meestal ook enkele meditaties  uit een vervolgtraining. Na het oefenen in stilte is er - voor wie dat wil - aan het eind van zo'n dag ruimte om  het oefenen in de dagelijks leven te bespreken  incl.  de hobbels die een mens  daarbij tegenkomt.  De kosten voor een stiltedag incl. lunch  zijn € 45.

Eef Heinhuis

Gedragswetenschapper, ervaren en gecertificeerd trainer mindfulness (MBSR) categorie 1, trainer zelfcompassie (MBCL) register A trainer interpersoonlijke mindfulness (IMP)

​Aangesloten bij de beroepsvereniging voor mindfulness-trainers VMBN lidnr. 2012297

 

CRKBO geregisteerd 

NL 49 ASNB 0706 9285 20   Kamer van Koophandel nr 57277737

Privacy policy

Algemene voorwaarden

T: 0612822712   E: eefheinhuis@8je.nl

Dokter Fokkewei 10/12, 9022 BS Mantgum